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高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
饮食是我们日常生活中不可或缺的一部分，对于宝妈来说，可能更关注于各种食物对乳汁分泌的影响，其中鸽子汤受关注程度比较高，那么鸽子汤是否能下奶呢，相信许多宝妈都不是太了解，那今天就跟着我的笔记一起来探究一下吧👇。
👉鸽子汤富含蛋白质、维生素以及多种氨基酸，是哺乳期妈妈身体恢复和乳汁分泌不可或缺的营养素，尤其是鸽子肉中的精氨酸，对乳腺发育有着非常好的作用。
🌷从中医学角度来看，鸽子性平味甘，具有益气养血的功效，理论上是有助于增强母体体质效果的，可以间接促进乳汁的分泌，但根据现代医学的角度来说，鸽子汤虽然营养价值非常高，但没有直接证据表明可直接作用于乳汁分泌，因此鸽子汤只是有助于下奶，并不能直接下奶，关于这一点宝妈们一定要区分清楚。
希望广大宝妈们在看完这篇笔记以后，可以多多点赞和转发，让更多有需要的宝妈也能够看到并了解哦💛！
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