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汪园园 副主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 中医科
在中医药的宝库中，有一种水生植物🌿，它的果实既可食用又可药用，就是菱角。今天，🌱让我们一起来探索菱角的功效吧！
健脾益胃
菱角含有易于消化吸收的淀粉，能够帮助补充能量，🍜促进脾胃健康，对于消化不良、食欲不振有一定的辅助作用。
除烦止渴 💦
菱角性凉，能够帮助清除体内热气💦，对于夏季高温引起的口渴烦躁，适量食用菱角可以起到缓解效果。
解毒
此外，菱角还具有一定的解毒功效，可以帮助清除体内毒素，对于轻微的食物中毒或药物中毒有缓解作用💊。
💡但请注意，菱角虽好，却非人人适宜。脾胃虚寒者、孕妇及糖尿病患者应谨慎食用，以免影响健康。🚫在服用期间，应避免与寒凉食物同食🍉，防止加重脾胃负担。
希望大家在食用菱角或用菱角调理身体时要谨慎。如果有任何疑问，一定要咨询专业人士。点赞分享这篇文章，让更多的人了解菱角的功效与作用吧！💖
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