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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
你是否听说过香榧，香榧可以直接食用，也可以用来炒菜、做糕点等，但很多人并不了解香水的功效与作用，我也经常被问到这个问题，今天就和大家聊聊。🤝
✨增加食欲：香榧中含有脂肪油，而这种脂肪油能够帮助脂溶性维生素更好的吸收，从而增加食欲，促进食物消化。🍴
✨润肠通便：香榧中的脂肪油还能够润肠通便，促进胃肠道蠕动，帮助大便顺利排出，对于预防和缓解便秘有帮助。💩
✨滋润皮肤：香榧中富含的维生素E，能够滋润皮肤，减少皮肤细纹和皱纹的出现，让皮肤变得年轻健康。
虽然香榧有一定好处，但有些人并不适合吃，防止对身体产生影响，可以前往医院进行详细咨询，了解具体情况。🌸
如果通过这篇文章让你对香榧的功效与作用有所了解，建议点赞、转发，让更多需要的人看到。👍
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