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恶寒是什么意思?带你解读中医术语

👨‍⚕️你可能偶尔会感到异常寒冷,哪怕是在温暖的房间里,也忍不住要裹紧被子。这种不寻常的冷感,正是恶寒的表现。那么,恶寒究竟是什么呢?让我来为你一一揭晓👇。

恶寒是一种主观感受,简单来说,就是自觉寒冷,且这种寒冷感无法通过增添衣物或取暖设备来缓解。从中医的角度来看,恶寒往往与外感风寒邪气有关。当风寒邪气侵袭人体,导致人体阳气受损,就会出现恶寒的症状。同时,恶寒还可能伴随着头痛、发热、鼻塞、流涕等一系列症状。

💡恶寒期间要注意保暖,及时添加衣物,避免受寒加重病情。🛌还要多休息。身体在抵抗疾病时需要消耗大量的能量,充足的休息可以帮助身体恢复。💤如果恶寒持续不缓解或者伴有其他严重症状,如高热、呼吸困难等,应及时就医。🚑

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