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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
🍪日常生活中，我们常常被食欲不振所困扰，吃什么都不香，满汉全席摆跟前也毫无食欲，🍊究竟怎么才能改善食欲不振，重新找回好胃口呢？
👩1、怀孕所致：女性若近期有无措施同房，就要考虑是不是怀孕所致，这种情况无需特殊处理，清淡饮食少吃多餐就好。
👨2、消化不良：胃肠内积食也会引起食欲不振，可适当散步，按摩腹部帮助消化，也可服用予乳酸菌片帮助改善。
👴3、慢性胃炎：炎症会导致胃黏膜受损，患者可能会出现胃痛，胃胀，伴有食欲不振。需要遵医嘱服用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。
📢除此之外，肠炎、肝炎等疾病都有可能造成食欲不振，疾病原因引起的不适需要到医院由医生辩证治疗。日常生活中，我们要保持良好的饮食习惯和作息规律，从而改善食欲不振。🍀以上就是我今天的分享，希望能帮助到有需要的朋友，也请大家给我一个小小的赞👍，鼓励一下吧！
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