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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
💙前列腺按摩是一个既专业又细致的话题，前列腺作为男性特有的性腺器官，其健康直接关系到男性的生活质量。那么，如何进行前列腺按摩呢？
🌟准备工作：首先，确保双手干净，指甲修剪整齐，使用专门的润滑剂以减少不适感。患者可以采取膝胸卧位或侧卧位，以放松身体，便于操作。
💥按摩步骤：按摩者戴上无菌手套，手指涂抹润滑剂后轻轻按摩肛周，待肛门括约肌松弛后，食指缓慢伸入直肠。在前列腺区域一般位于直肠前壁，用指腹轻轻按摩前列腺的两侧叶，由外向内，从上到下，每侧3-5次。随后，自上而下挤压中央沟，促进前列腺液的排出。前列腺按摩应在医生指导下进行，避免自行操作带来的风险。按摩过程中，注意控制力度，避免粗暴操作引起疼痛或损伤。按摩后，建议即刻排尿，以冲洗出尿道中的炎性物质。🍁
🍃前列腺健康对男性至关重要，了解前列腺按摩的正确方法以及不同人群出现前列腺不适的原因和症状表现，有助于我们更好地预防和治疗前列腺疾病。如果你或身边的人有前列腺不适的症状，🍃建议及时就医检查并遵循专业医生的建议进行治疗。别忘了点赞、转发这篇文章给更多需要的人哦！😉👍💪
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