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小腿浮肿是什么病?你中招了吗

来源:医联媒体

小腿浮肿是一个常见的健康问题,可能由多种原因引起。了解这些潜在病因,才能够有效的维护小腿健康,让我们一起看看吧。😲

🌻1、营养不良:长时间挑食、偏食,可能会导致体内营养不良,引起低蛋白血症加重水钠潴留,引发小腿浮肿。

🌻2、肾脏疾病:如果患有肾脏疾病,可能肾功能受到损伤以后会导致水钠潴留,引发小腿及全身浮肿。

🌻3、心力衰竭:患病期间下肢静脉回流不畅,可能会引起小腿浮肿,并且伴随着疼痛的症状。

当出现小腿浮肿症状时,我们要做好日常护理工作,注意以下几点:

⭐️1、合理饮食:减少高盐食物的摄入,如咸菜、腌肉等,避免体内液体潴留。

⭐️2、补充水分:喝足够的水有助于身体排除多余的水分和盐分,建议每天喝2000毫升左右的水。

⭐️3、适当运动:适度的运动如散步、游泳、骑自行车等,可以促进血液循环,减轻浮肿。

今天的分享就到这里了,如果觉得有帮助可以点赞收藏哦。👏

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