-
-
洪城 主任医师 广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
鼻塞、咳嗽、喉咙痛……这些感冒症状总是让人倍感不适。在感冒期间，一碗热腾腾的汤不仅能温暖你的身心，还能有效缓解感冒症状，加速康复进程。今天，我们就来聊聊感冒时应该喝什么汤。😔
👏感冒时适宜喝的汤👏
⭐️1、姜汤：生姜具有温中散寒、发汗解表的功效，对于风寒感冒尤为适宜。风寒感冒喝姜汤后，能驱寒暖身。
⭐️2、鸡汤：鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质，能增强身体免疫力，促进感冒恢复。在炖鸡汤时，可以加入适量的枸杞、红枣等食材，以增强滋补效果。
⭐️3、萝卜汤：白萝卜具有消食化痰、清热解毒的功效，对于缓解感冒咳嗽、喉咙痛等症状有一定帮助。将白萝卜切片或切块，与适量清水一同煮沸，再加入少许盐调味即可。
感冒期间除了适量喝汤以外，做好日常护理工作也十分重要，注意以下几点：
🌻1、多休息：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。
🌻2、多喝水：感冒期间，身体需要更多的水分来加速新陈代谢和排出体内毒素。建议每天至少喝8杯水。
🌻3、保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少病毒在室内的滞留时间。
如果觉得这篇文章对你有帮助，可以点赞收藏哦。👏
-
-
流行感冒和普通感冒有何区别
黄汉超 主任医师
-
-
普通感冒会变成流感吗
邢艳利 主治医师
-
-
流感和普通感冒的区别
余林 副主任医师
-
-
普通感冒和流感的区别
杨黎 副主任医师
-
-
流感和普通感冒的区别
卢成瑜 主任医师
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：掌握本专业诸如在...
-
-
烟台海港医院 呼吸内科
擅长：。专长于慢性阻塞...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：擅长肺部块影的诊...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：掌握支气管镜，肺...
-
-
烟台海港医院 呼吸内科
擅长：尤其擅长发热、咳...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：擅长呼吸系统常见...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：对呼吸系统慢性咳...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：擅长肺癌的早期诊...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：擅长肺癌及慢阻肺...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
江油市中医医院 内三科
擅长：目前擅长消化内科...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
普通感冒传染吗
普通感冒通常是具有一定传染性的。普通感冒通常会是由于病毒感染导致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠状病毒，柯萨奇病毒等。对于这些病毒导致的感冒，通常是具有一定传染性的；对于普通感冒这种情况，也是需要预防交叉感... 详细»
-
-
普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多种不同的呼吸道病毒引起的一种常见疾病，常见病因有环境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、环境因素：寒冷、干燥的气候条件，或者过度疲劳、睡眠不足、营养不良等，会削弱身体的... 详细»
-
-
怎么区分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只会出现流鼻涕、鼻塞和打喷嚏的症状，部分患者可能会出现喉咙疼痛的症状。重感冒的患者会出现全身无力和疼痛的症状，部分患者还会伴有剧烈的咳嗽，患者的精神状态一般都不是很好，有疲劳感，嗜睡。普通... 详细»
-
-
普通感冒会传染吗
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般会传染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵导致，有一定的传染性，但是传染率相对较低，可能会通过呼吸道传播或飞沫传播。如果经常接触患病人群或者个人身体抵抗力下降，可能会... 详细»
-
-
怎么区分普通感冒和重感冒
普通感冒和重感冒都是由病毒引起的呼吸道感染，但它们的症状和严重程度有所不同。以下是一些区分普通感冒和重感冒的方法：1.症状的持续时间：普通感冒通常在一周左右自行缓解，而重感冒的症状可能会持续更长时间。... 详细»
公众号
头条号
百家号