-
-
吴汉生 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院 胸外科
肺是人体中比较重要的器官，可为生命提供氧气，那么，在生活中应该通过什么饮食🍲来呵护肺呢？今天趁此机会由我和大家分享一下。
🍏1、水果类：包括梨、苹果、橘子等，这些水果中含有丰富的维生素、果胶等，有助于清除体内的毒素，可减轻肺部负担，促进呼吸系统健康。
🍅2、蔬菜类：包括菠菜、胡萝卜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素，有助于提高身体的免疫力，还能够清除体内的自由基，对肺有保护的作用。
🥜3、豆类：包括黑豆、绿豆、花生等，豆类食物含有优质的蛋白质，有助于肺部排毒，对肺部健康有益。
🔔除了通过饮食来呵护肺部健康以外，还要避免吸烟、吸入二手烟等。这里也希望这篇笔记内容对大家有所帮助，也希望大家将我的这篇笔记内容转发出去，让更多的人看到。
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长从整体观诊治...
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长：主攻内科常见病，...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：重点专注于慢性阻...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长：擅长原发性肾小球...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长外感病，胃肠...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科
擅长：擅长擅长小儿常发...
-
-
哪些食物清肺养肺？食物清单请收好
朋友们！如今的生活环境中，各种污染让我们的肺部承受着不小的压力。那有哪些食物可以帮助我们清肺养肺呢？今天就来给大家分享一下。????梨：多汁且富含营养，能够清热降火、润肺止咳。对于肺热所致的咳嗽、咽干... 详细»
-
-
营养不良吃什么食物？食物清单请查收
营养不良主要表现为体重下降、皮下脂肪减少或消失、贫血、水肿等症状。随着病情加重，患者还可出现骨骼生长减慢，身高也低于正常。那么，营养不良该吃什么食物呢？面对营养不良，饮食调整是首要任务。以下是一些富含... 详细»
-
-
神经性头疼吃什么药效果好？这份药物清单请查收
部分人可能遭受过神经性头疼的困扰，这种疼痛影响着生活质量，也时常有人问我出现神经性头疼该吃什么药呢？??其实，可以在医生指导下使用以下几类药物。????1、非甾体消炎药：诸如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释... 详细»
-
-
肺气肿吃什么好？这份清单请收好
??在对抗肺气肿的道路上，饮食的选择起着至关重要的作用。那么，肺气肿患者吃什么好呢???1、富含蛋白质的食物：肺气肿患者需要足够的蛋白质来维持身体的正常功能和修复受损组织。优质蛋白质的来源包括鸡肉、鱼... 详细»
-
-
女性体检项目有哪些？这份体检清单请查收
健康是生活的基石，而定期体检是守护健康的有效手段。作为女性，我们更应该关注自己的身体状况，定期进行体检。今天，我就来和大家分享一下女性体检的一些重要项目??1、乳腺彩超：它利用超声波的原理，穿透皮肤，... 详细»
公众号
头条号
百家号