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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
副乳，也称为副乳腺或多余乳腺，是指除正常乳房外的乳腺组织，通常位于腋窝附近。虽然副乳多数情况下并不会对健康造成严重影响，但它可能会影响美观，甚至在某些情况下引发疼痛或癌变。因此，了解如何消除副乳，对女性健康十分重要，我们一起看看吧！😲
⭐️1、生活调理：遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，补充微量元素。选择全罩杯或3/4罩杯内衣，有助于将腋下脂肪移回胸部，减少副乳。
⭐️2、物理治疗：通过机械式吸放按摩仪器或手动按摩，将副乳推回正确位置。手动按摩时，可用指关节力量由外向内推。
⭐️3、手术治疗：可以通过副乳切除术、副乳吸脂整形术等相关手术治疗。
消除副乳以后我们也需要做好日常护理工作，才能防止病情进一步发展，注意以下几点：
⚡️1、保持清洁干燥：术后保持手术部位清洁干燥，防止感染。
⚡️2、合理饮食：补充糖类，如蜂蜜、米、面等，以补充热量。同时，饮食应多样化，避免过于精细或单一。
⚡️3、避免剧烈运动：术后避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
好了，今天的分享就到这里了，觉得有帮助可以点赞收藏起来。👏
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