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王建广 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔科
相信大家对口腔溃疡并不陌生，常常会在口腔黏膜上形成圆形的溃疡点，并且出现明显的疼痛症状，那么口腔溃疡应该吃什么呢，下面一篇文章带你了解。👇
🍭1、清淡软质的食物：例如鸡蛋羹、软面条等，这些食物有助于减少对溃疡面的刺激，从而促进疾病恢复。
🍭2、维生素丰富的食物：例如胡萝卜、草莓、橘子等，其中的维生素含量较高，可以参与皮肤以及黏膜的代谢，并且有助于促进局部溃疡面的愈合。
🍭3、富含蛋白质的食物：平时可以多吃一些鸡蛋、牛肉等蛋白质含量高的食物，有利于补充身体所需的营养，并且可以促进溃疡面愈合，加速疾病恢复。
在患病期间，也要注意一下几点护理，有助于缓解不适症状，并且可以促进疾病恢复：🔊
🌈1、避免刺激性食物：要避免吃酸辣粉、麻辣烫等辛辣刺激的食物，以免对溃疡部位造成刺激。
🌈2、注意口腔卫生：要养成饭后漱口的好习惯💧，并且早晚刷牙，以免食物残渣在口腔内残留，导致细菌滋生。
🌈3、饮食均衡：要保持饮食的多样化，避免长期大量吃单一食物，以免营养不良。
平时也要注意观察身体，如有不适症状，及时到医院就诊。上述就是我今天的分享，如果对你有帮助，希望你能点赞和收藏，有问题也可以在评论区留言互动。❣️
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