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张莹 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 内分泌科
人们常说的电解质包括钾、钙、钠、磷等，正常情况下电解质处于平衡状态，能维持组织和细胞的生理功能，也是新陈代谢的基础。🙉一旦摄入过少或吸收不足、组织液渗出、排出过多等，就会使得一种或多种离子异常。🙊趁着有空余的时间，我就来具体说一说电解质紊乱的症状，大家可以对照着看一看自己是否中招。🐞
1️⃣易疲劳
由于人体的肌肉细胞需要足够的电解质水平才能正常运行。如果电解质水平下降，就可能导致肌肉疲劳，以至于无法完成日常活动。
2️⃣心跳异常
电解质中钾离子，可维持心脏电活动的正常进行。如果钾离子浓度过高或过低，🐚就会影响心脏电活动，导致心跳过速或过缓。
3️⃣肌肉酸痛
因为电解质水平不正常，使得神经传导受到干扰，造成肌肉无法正常运动，🐌所以会导致肌肉疼痛、抽搐等。
除此之外，电解质紊乱的症状还有头晕、恶心等。⏩如果大家有以上几个症状，应尽快去医院做相关检查，能明确电解质紊乱的类型和严重程度，确定电解质紊乱的原因。↕️
☑️电解质检查
正常情况下钾为3.5~5.0mmol/L，钠为135~145mmol/L，钙为2.25~2.75mmol/L，镁为0.75~1.28mmol/L，磷为1.1~1.3mmol/L。🦐电解质检查是直观且有效的方式，超出正常范围即可诊断为电解质紊乱。
☑️心电图检查
血钾异常可出现特异性心电图表现，严重电解质紊乱可出现心律失常。
☑️影像学检查
通过CT和核磁共振可以观察骨破坏程度，对于钙、镁、磷等电解质紊乱的治疗和预后有着一定的意义。
我再次强调，如果出现电解质紊乱，大家应尽快到医院就诊，可不能大意。🦑如果认为我的文章还不错，别忘了点点赞哟。💐
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