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张莹 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 内分泌科
如果你突然大汗淋漓、明显的饥饿感、😩心悸等症状，十有八九是出现了低血糖。🤕面对此情况，大家不要慌张，我总结了以下几个有效的应对方法，希望能给大家帮助。🤮
1、饮食调理
当出现低血糖症状时，应立即口服15克葡萄糖。⚡️也可以进食高糖食物，比如果汁、巧克力、糖果等，能迅速升高血糖，减轻身体不适。
2、药物治疗
在医生指导下用升糖利尿剂，比如氢氯噻嗪片、呋塞米片等，🌷能抑制胰岛素释放，从而升高血糖。
3、手术治疗
已明确低血糖是由胰岛素瘤所致，应在医生指导下考虑手术治疗，🌺比如胰十二指肠切除术、胰腺肿瘤根治术等。
我再次强调，低血糖患者应注意以下几点：
✅合理饮食
注意一日三餐规律，不可忽略其中一餐，随身携带一些高糖食物，比如方糖、奶糖、🍬水果糖等。
✅合理运动
可以选择缓和的有氧运动，比如散步、打太极拳等，避免进行高强度运动，比如蹦极、🥎打篮球等。如果运动过程中出现身体不适，应立即停止且监测血糖。
✅尽快就医
如果出现意识丧失，或喝水时发生咳嗽或哽噎，可不能强行喂水喂食，以免导致窒息。正确的方法是尽快拨打急救电话，等待急救人员到达。
看了这篇文章后，大家是否已经掌握了低血糖的应对方法，🎴希望每一位患者能健康快乐，有问题随时可以留言。💬
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