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石永英 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 老年病科
🥰宝子们，今天我必须给糖尿病肾病的小伙伴们分享一些超重要的饮食秘籍📖。
😎对于糖尿病肾病患者来说，饮食真的太关键啦！💪合理的饮食不仅能帮助控制血糖，还能减轻肾脏负担呢。
🌽主食要粗细搭配：多吃一些全谷物、杂豆类和薯类食物，比如燕麦🌾、红豆🫘、红薯🍠等。这样既能增加饱腹感，又能避免血糖快速上升。
🥦多吃蔬菜：各种绿叶蔬菜🥬、瓜类蔬菜都是很棒的选择。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体好处多多。
🍗摄入适量优质蛋白质：可以选择瘦肉🥩、鱼类🐟、蛋类🥚和豆类等优质蛋白。但要注意控制量哦，不然会加重肾脏负担。
有一些糖尿病肾病患者在饮食上还存在一定误区，下面我来为大家梳理纠正一下。
🚫误区一：不敢吃水果
其实，只要选择合适的水果，并控制好量，糖尿病肾病患者是可以吃水果的。比如选择草莓🍓、苹果🍎等低糖水果，在两餐之间食用，但要注意适量，并监测好血糖变化。
🚫误区二：不控制饮水量💧
如果患者出现水肿、高血压等症状，需要严格控制饮水量，以免加重病情。
💗总之，糖尿病肾病患者的饮食要科学合理，这样才能更好地控制病情，让我们一起为健康加油吧！💪💪💪如果我的文章对你有所帮助，要记得转发给更多需要的人哦！
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