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刘仲荣 主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
⚡️在追求美丽和健康的过程中，胶原蛋白成为了许多人的选择。然而，大家也需要了解胶原蛋白可能带来的一些副作用。👇
🥏1、过敏反应：每个人的身体对胶原蛋白的反应可能不同。有些人可能对胶原蛋白中的某些成分过敏，使用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状。
🥏2、肠胃不适：部分人在服用胶原蛋白后，可能会出现消化不良、腹胀、腹泻等肠胃问题。这可能是因为胶原蛋白的分子量较大，不易被人体完全吸收。
🥏3、营养失衡：胶原蛋白的补充可能会影响身体对其他重要营养素的吸收，如维生素、矿物质等，从而打破身体的营养平衡。
🥏4、肝肾负担加重：身体需要对摄入的胶原蛋白进行代谢和处理，长期大量摄入可能会增加肝肾的负担，对肝肾功能产生一定的影响。
❣️需要注意的是，并非所有人都会出现这些副作用，而且副作用的严重程度也会因个体差异而有所不同。在选择胶原蛋白产品时，应选择正规渠道购买，仔细阅读产品说明，了解其成分和适用人群。
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