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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
焦虑症是一种常见的精神科疾病，患者常表现出无诱因的过分担心、紧张、害怕甚至恐惧，主要分为慢性焦虑和急性焦虑两种类型。针对焦虑症的治疗，药物治疗是其中主要且常用的方法之一。那么焦虑症患者可以吃什么药呢？
💊1、苯二氮卓类药物：比如阿普唑仑片、艾司唑仑片等，通过增强中枢神经系统抑制性神经递质γ-氨基丁酸的功能，从而产生镇静、催眠、抗焦虑和抗惊厥作用。起效快，通常在30-60分钟内即可显现效果，尤其适用于急性或间断性发作的焦虑。
💊2、5-羟色胺1A受体激动剂：比如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等，通过激活5-羟色胺1A受体，增加脑内5-羟色胺的传递，从而产生抗焦虑作用。起效较慢，一般需要4-7周才能显现效果，但副作用相对较小，适合长期使用。
💊3、β-受体阻滞剂：比如盐酸普萘洛尔片、富马酸比索洛尔片等，通过阻断β受体，降低心率和血压，从而缓解焦虑症状，尤其适用于伴有心悸等心血管症状的焦虑症患者。
如果确诊患有焦虑症，及时到医院进行相关的检查和治疗非常重要，同时在日常生活中的护理也不能忽视，需要注意以下几点：
⭕️1、规律作息：尽量每晚10点之前准时入睡，保证每天至少8小时到充足睡眠时间，有助于稳定生物钟，改善焦虑症状。避免熬夜、失眠等问题，确保每天有足够的睡眠。
⭕️2、调整饮食：提供营养均衡的饮食，避免过多摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，以免加重焦虑症状。多吃水果、蔬菜和高蛋白、高热量、高维生素、低糖、低脂、清淡易消化的食物。
⭕️3、适量运动：鼓励患者进行适量的体育活动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪，促进身心健康。
焦虑症的治疗药物种类繁多，每种药物都有其独特的作用机制和适应症。如果觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎点赞并转发哦！
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