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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
在中药材的世界里，芡实虽然不那么显眼🌟，但却有着诸多令人惊喜的功效与作用🎉。通过这篇文章，让我们一起来看看芡实的功效与作用吧！
💪1、益肾固精：芡实能够同时作用于肾脏和脾脏，帮助调节人体的消化和生殖功能🌱，用于治疗脾胃虚弱、容易腹泻以及肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症状😣。
🍲2、健脾止泻：芡实入脾经，对脾胃有很好的滋补作用💖，能有效改善脾虚引起的腹泻症状，让你的消化系统更健康。如果你有慢性腹泻或脾胃虚弱的问题，不妨试试芡实。
💦3、除湿止带：在潮湿的环境中或者饮食不节的情况下，人体容易受到湿气的侵袭。芡实能够帮助排出体内的湿气，维持身体的平衡🌞，可以治疗体内湿气较重引起的白带增多、肢体困重等症状。
虽然芡实有很多好处👍，但也不是所有人都适合食用，比如孕妇、哺乳期妇女以及患有便秘💩、小便不利等疾病的人群，🤔在食用芡实时要谨慎，最好在医生的指导下进行👨⚕️。
希望这篇文章能够让大家对芡实的功效与作用有更深入的了解📚。如果你觉得这篇文章有用，欢迎点赞👍、收藏🌟。祝愿大家都能合理利用芡实等中药材🌿，拥有健康美好的生活。
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