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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
青果是使君子科榄仁树属植物橄榄的干燥成熟果实，有着较多的功效与作用，对身体有很多好处。那么，青果的功效与作用有什么呢？一起来看看吧。
1、清热解毒：青果性平，味甘，具有清热解毒的功效，对热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、口干舌燥等症状，有较好的改善作用，能够清除体内热毒，减轻炎症反应，让身体恢复舒适。
2、利咽：青果对咽喉有着特殊的呵护作用，对慢性咽炎、咳嗽痰多等问题，青果可以帮助减轻症状，舒缓咽喉不适。
3、生津：青果的果肉鲜美多汁，能够刺激唾液分泌，对口渴、口干等症状有很好的缓解作用。同时，青果中的有机酸还能促进胃肠道消化液的分泌，提高脾胃运化功能，帮助食欲不振、消化不良的人改善食欲。
虽然青果有很多好处，但也不宜过量食用，过量食用可能会引起肠胃不适。同时，食用青果时应注意搭配，不宜与辛辣、油腻等食物一起食用，以免影响其功效。
最后，希望大家能够正确认识青果的功效与作用，合理使用这一传统中药材。祝愿大家都能拥有健康的身体，享受美好的生活。
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青果的功效与作用
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青果的功效与作用
功效作用：青果又称橄榄，是维生素含量很高的一种水果，性平，味甘、酸，入肺、胃经，具有清热生津、解毒利咽的功效。可以用于热病烦渴，咽喉肿痛，热病伤津等病症，还可以解酒毒和河豚之毒。适宜人群：热病伤阴者、... 详细»
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青果的功效与作用都有什么
青果，又称橄榄，是一种营养丰富的水果，具有以下功效与作用：1.清热解毒：青果具有清热解毒的作用，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽等症状。2.利咽化痰：青果能够利咽化痰，对于声音嘶哑、喉咙有痰等症状有一定的缓解... 详细»
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