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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
🌿在中医的世界里，人参一直被视为滋补圣品，那么，人参的功效与作用是什么呢？今天，我们就来聊聊吧！
1、💪大补元气：人参中的人参皂苷等活性成分，能够深入滋养身体，增强体力，改善疲劳状态。无论是工作繁忙导致的身体疲惫，还是大病初愈后的体力不支，人参都能为我们提供有力的支持。
2、🍃补脾益肺：人参中的人参多糖等成分，能够调节脾胃功能，提高消化吸收效率，让我们的身体更好地吸收营养。同时，人参还能滋润肺部，改善呼吸道健康。对于经常咳嗽、气喘或患有呼吸道疾病的人来说，人参无疑是一剂良药。
3、💧生津止渴：在干燥的季节或对于体质偏燥的人来说，口干舌燥、喉咙不适是常有的事。而人参中的人参皂苷等成分能够刺激唾液分泌，增加口腔湿润度，缓解口干舌燥的不适感。
除了上述功效外，人参还具有多方面的滋补作用。它能够调节神经系统功能，改善睡眠质量；增强免疫力，提高身体抵抗力；促进血液循环，预防心血管疾病等。可以说，人参是一味全方位的滋补药材，它能够为我们的身体提供全面的滋养和保护。🌱
如果你觉得这篇文章对你有帮助，不妨动动手指，点赞并分享给你的朋友们吧！让更多的人了解人参的神奇功效，一起享受健康的生活！🎁
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