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李焰 副主任医师 成都医学院第一附属医院 医疗美容科
✨去角质，这个看似简单却暗藏玄机的步骤，对的皮肤究竟是好是坏呢？别急，一一揭晓！
我的答案是：既有好处，也有坏处，并不能一概而论
🌈去角质的好处🌈
如果是正确规范的操作，去角质一般比较好，定期去除皮肤表面的死皮细胞，可以加速皮肤的新陈代谢，让皮肤看起来更加光滑细腻。这对于改善皮肤暗沉、粗糙等问题有着显著的效果。去角质后，皮肤表面的角质层变薄，护肤品的吸收能力也会相应增强。这意味着你的精华液、面霜等护肤品能够更有效地发挥作用，让你的皮肤更加水润有光泽。去除皮肤表面的老化角质，可以减少毛孔的堵塞，有助于预防粉刺和痘痘的形成。这对于油性皮肤和混合性皮肤的小伙伴来说，无疑是一个好消息！
🚫去角质的坏处🚫
过度去角质或不当使用去角质产品，可能会对皮肤造成以下伤害：
💔频繁或使用强力的去角质产品可能会破坏皮肤的自然屏障，导致皮肤干燥、敏感甚至发红、刺痛。皮肤受到过度摩擦或刺激后，可能会产生防御反应，导致色素沉着，形成斑点。过度去角质会影响皮脂正常分泌，可能导致皮肤过于干燥或油脂分泌过剩。
📝去角质期间的注意事项📝
1️⃣判断肤质与需求🔍：每个人的肤质和需求都是不同的。在去角质前，一定要先了解自己的肤质，并根据自己的需求选择合适的去角质产品和频率。一般来说，油性皮肤可以每周进行1-2次去角质，而干性皮肤和敏感皮肤则应该减少频率，甚至避免去角质。
2️⃣选择温和产品🌿：去角质产品种类繁多，但并非所有产品都适合你。在选择去角质产品时，一定要选择温和、无刺激的产品，避免使用过于强力的磨砂颗粒或化学去角质剂。
3️⃣做好保湿工作💧：去角质后，皮肤会变得相对脆弱和敏感。一定要做好保湿工作，涂抹水乳、面霜等保湿产品，为皮肤提供充足的水分和营养。
去角质，看似简单的护肤步骤，其实蕴含着不少学问。只有掌握了正确的去角质方法和注意事项，才能让皮肤更加健康、光滑和细腻，建议收藏！💖
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