-
-
唐鸿生 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院 腹外科（胃肠外科）
当胃疼来袭时，正确的饮食不仅可以缓解症状，还能帮助胃部更快恢复。下面，将为大家讲解一些适合胃疼时食用的食物，希望能帮助到正在经历胃痛的朋友。👩⚕️
🍲温软流食🍲
🍲当胃疼找上门时，选择温软、易消化的流食是首要任务！🍲这类食物能够温柔地呵护你的胃，减轻消化负担。🥣它们既能暖胃，又能帮助胃黏膜修复，让你的胃感受到满满的舒适。😌
🥦煮熟蔬菜🥦
🥦蔬菜是健康饮食的重要组成部分，但在胃疼时，生吃蔬菜会加重不适。🥦因此，将蔬菜煮熟或蒸熟后再食用，是更明智的选择。🥦煮熟的蔬菜不仅保留了丰富的营养，还能减少对胃部的刺激。🥕比如，蒸胡萝卜、炒西兰花，都是既美味又健康的选择。🥦
🍎温和水果🍎
🍎水果富含维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。🍎但在胃疼时，选择温和的水果并适量食用是关键。🍎比如，苹果、香蕉等水果都是不错的选择，它们既不会过于刺激胃部，又能提供必要的营养。🍌😋
🥛适量牛奶🥛
🥛牛奶是很多人喜爱的饮品，它富含蛋白质和钙质，有助于滋养胃黏膜和增强免疫力。🥛但在胃疼时，喝牛奶也需要讲究方法。🥛建议将牛奶加热至温热状态后饮用，避免空腹喝牛奶以减少胃酸反流的风险。🥛
总之，胃疼时应该选择清淡、易消化、营养丰富的食物，并注意避免刺激性和不易消化的食物。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防胃疼的重要方法。
-
-
淮北市中医医院 消化内科
擅长：胃炎、消化性溃疡...
-
-
电白区人民医院 消化内科
擅长：诊治消化内科疾病...
-
-
杭州市西溪医院 消化内科
擅长：擅长难治性幽门螺...
-
-
河南省中医药研究院附属医院 中医消化科
擅长：
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 脾胃病科
擅长：慢性胃炎 胃溃疡
-
-
大连967医院(原210医院) 消化内科
擅长：擅长消化系统常见...
-
-
南昌市第九医院 消化内科
擅长：胃镜、结肠镜及十...
-
-
东港市中医院 消化科
擅长：各种肝炎、肝硬化...
-
-
槐花能吃吗？早看早知道
当春天的微风轻轻拂过，那一串串洁白如雪的槐花摇曳在枝头??，不仅带来了迷人的芬芳，也让很多人心中产生一个疑问：槐花能吃吗？下面给大家说一下这个问题。槐花是中药材，通常是可以吃的。槐花味道清香甘甜，含有... 详细»
-
-
胃出血严重吗？早看早知道
我们来聊聊一个备受关注的问题——胃出血严重吗？希望通过这篇文章，能帮助大家更加深入地了解胃出血的相关知识。??胃出血，指的是胃部血管破裂导致的出血现象。它不仅会直接影响胃部的正常生理功能，如消化、吸收... 详细»
-
-
腹水能治好吗？早看早知道
当提到“腹水”这个词时，很多人心中都会涌起一丝不安??。那么，腹水到底能不能治好呢？今天我们就来好好探讨一下这个问题??。腹水，简单来说就是腹腔内积聚了过多的液体??。腹水的产生原因有很多，比如肝脏疾... 详细»
-
-
什么是麻风病？早看早知道
麻风病是一种需要我们特别关注的疾病??。今天，我就来给大家详细讲讲麻风病??。麻风病，也被称为汉森氏病，是一种由麻风分枝杆菌悄悄引发的慢性传染病。????它的类型多样，比如结核样型麻风、瘤型麻风，还有... 详细»
-
-
咽炎吃什么？食物调理早知道
??在日常生活的点滴中，咽炎这一小恶魔常常悄然造访，给我们的咽喉带来诸多不适。面对这一常见健康问题，我们该如何通过科学合理的饮食调整与药物治疗来应对呢？今天，就让我们一起揭开这层面纱，探寻咽炎的饮食与... 详细»
公众号
头条号
百家号