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李世红 副主任医师 成都市第三人民医院 胃肠微创中心·肥胖及代谢性疾病中心
🏥 脾胃不和，作为常见的一种证候，虽然不像急性病症那样来势汹汹，但它却悄无声息地影响着健康。了解脾胃不和的症状，可以及时发现并调理，避免病情恶化。
🍴 食欲不振：脾胃不和常常会出现食欲不振的症状，即便是面对平时喜爱的食物，也提不起兴趣。这是因为脾胃功能失调，导致消化吸收能力下降，身体对食物的需求减少。
💩 大便异常：脾胃不和还会影响肠道功能，导致大便异常。会出现便秘，排便困难；有的则会出现腹泻，大便稀薄。这是因为脾胃无法将食物转化为精微物质，反而产生了过多的湿气，影响肠道健康。
😴 睡眠质量下降：脾胃不和还会影响睡眠质量。因为脾胃是后天之本，脾胃功能不好，会影响气血生成，导致心神不宁，从而影响睡眠。长期睡眠质量下降，又会进一步加重脾胃不和的症状。
💪 体重变化：脾胃不和还会导致体重异常。有的会因为消化吸收不好而消瘦；有的则会因为湿气过重而虚胖。无论是哪种情况，都说明脾胃功能出现了问题。
🚨 脾胃不和虽然看似不起眼，但它却对健康产生了深远的影响。了解脾胃不和的症状，可以及时发现并调理。如果出现了上述症状，不妨尝试一下中医的调理方法，如食疗、针灸、推拿等，让脾胃恢复健康，享受美好的生活！
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