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李世红 副主任医师 成都市第三人民医院 胃肠微创中心·肥胖及代谢性疾病中心
👨⚕️大家好，今天我们来聊聊一个常见的症状——“饿了就胃疼”是怎么回事。每当肚子饿的时候，胃部就会出现疼痛或不适感。这个症状虽然常见，但背后的原因可能并不简单。希望通过这篇科普文章，能帮助大家更好地了解这一现象。
🤔首先，饿了就胃疼，很可能是胃溃疡的一个典型症状。胃溃疡是指胃黏膜表面发生的溃疡性病变，常见原因包括胃酸分泌过多、胃黏膜保护机制减弱以及幽门螺杆菌感染等。当胃部空空如也，胃酸会直接接触到受损的胃黏膜，从而引发疼痛。疼痛通常发生在两餐之间，进食后可以缓解，因为食物能中和一部分胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。🤔
🩺除了胃溃疡，十二指肠溃疡也是导致饿了就胃疼的原因之一。与胃溃疡类似，十二指肠溃疡也是由于胃酸和胃蛋白酶对肠道黏膜的消化作用造成的，但发生的部位不同，位于十二指肠。十二指肠溃疡的疼痛也常表现为饥饿痛，进食或服用抗酸药物后疼痛可缓解。🩺
🍽️饮食习惯也是影响胃疼的重要因素。长期饮食不规律、暴饮暴食、喜欢吃辛辣、油腻或刺激性食物，都可能加重胃黏膜的负担，导致胃黏膜受损，进而在饥饿时引发疼痛。因此，保持规律的饮食习惯，适量摄入易消化的食物，对于缓解这一症状至关重要。🍽️
💊另外，某些药物的使用也可能导致胃部不适。比如，长期服用非甾体类抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素等药物，可能会损伤胃黏膜，增加胃溃疡的风险。如果在使用这些药物期间出现饿了就胃疼的症状，应及时向医生咨询，可能需要调整药物剂量或更换药物。💊
💡饿了就胃疼不仅仅是一个简单的症状，它可能是身体向我们发出的预警信号，提示我们需要关注胃部健康。除了上述提到的胃溃疡、十二指肠溃疡、饮食习惯和药物因素外，精神压力、生活习惯等也可能对胃部健康产生影响。因此，我建议大家在日常生活中，除了注意饮食调整、规律作息外，还要学会释放压力，保持良好的心态。💡
🤔总的来说，饿了就胃疼可能与胃溃疡、十二指肠溃疡、饮食习惯、药物使用等多种因素有关。为了缓解这一症状，我们需要调整饮食习惯，保持规律的作息，学会释放压力，并在必要时及时就医，接受专业的诊断和治疗。记住，健康的胃是需要我们细心呵护的。🤔
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