在日常生活中，我们时常会听到“肌酐”这个词，尤其是在体检报告中。那么，肌酐究竟是什么？它的正常值范围是多少？
👉肌酐，作为人体肌肉代谢的产物，主要由肾小球滤过后排出体外。它是衡量肾脏滤过功能的重要指标之一，能够反映肾脏的健康状况。肌酐的正常值范围因年龄、性别等因素而有所差异。一般来说，成年男性的肌酐正常值范围为54～106μmol/L，而成年女性的正常值范围则为44～97μmol/L。对于小儿，其肌酐正常值范围为24.9～69.7μmol/L。需要注意的是，不同医院或实验室的检测方法和仪器可能存在差异，因此肌酐的正常值范围也可能略有不同。但总体来说，上述范围是比较常见的。为了保持肾脏健康，以下是一些实用的生活小贴士。
🔔生活小贴士
✔️1、充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和肾脏功能的正常运作。
定期体检：定期进行肾功能检查，包括肌酐等指标的检测，及时发现并处理肾脏问题。
✔️2、避免滥用药物：不要随意使用药物，尤其是肾毒性药物，以免加重肾脏负担。
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