慢性肾炎，作为一种常见的肾脏疾病，因其病程长、症状隐匿，常被患者忽视。慢性肾炎的症状如下：
👉1、水肿
表现：水肿是慢性肾炎患者最为直观的症状之一。由于肾功能受损，体内水钠潴留，导致身体出现水肿。水肿的部位主要在眼睑、面部、四肢，尤其是下肢，可能出现凹陷性水肿。随着病情的发展，水肿可能逐渐蔓延至全身，甚至出现胸腔、腹腔积液。
原因：肾功能障碍导致体内水钠无法正常排出，引起水肿。
👉2、蛋白尿
表现：蛋白尿是慢性肾炎的又一重要症状。由于肾小球滤过屏障受损，体内大量蛋白质无法正常滤过，随尿液排出体外，形成蛋白尿。患者排尿时通常会出现尿液中泡沫增多等现象。
原因：肾小球滤过屏障受损，蛋白质漏出增多。
👉3、血压升高
表现：肾脏是调节血压的重要器官。慢性肾炎患者肾脏排水排钠的功能下降，会引起水钠潴留，水的增多和钠盐的增高，导致患者血压升高。高血压可能伴有头痛、眩晕等症状，严重时可导致心脑血管并发症。
原因：肾脏排水排钠功能下降，水钠潴留导致血压升高。
🔔如何预防和管理慢性肾炎生活建议
✔️1、合理饮食：保持低盐、低脂、优质低蛋白的饮食，避免摄入过多的盐分和蛋白质，减轻肾脏负担。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于维持身体健康。
✔️2、适量运动：根据身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。运动可以增强体质，提高抵抗力，有助于预防疾病的发生。但需注意避免过度劳累，以免加重肾脏负担。
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