-
-
李劲嵘 主任医师 副教授 中山大学中山眼科中心 屈光低视力科
我发现假性近视在青少年中非常常见。虽然它并不是真正的近视，但如果不及时干预，很容易发展成真性近视。那么，假性近视应该如何恢复呢？🤔
1、调整用眼习惯📱
长时间盯着手机、电脑等电子产品，是假性近视的主要原因之一。因此，调整用眼习惯至关重要。建议每用眼30-40分钟，就远眺5-10分钟，让眼睛得到充分的休息。同时，保持正确的坐姿和适当的阅读光线，也能有效减轻眼睛的负担。💡
2、多做户外活动🌳
适度的户外活动是恢复假性近视的好方法。阳光能够刺激视网膜释放多巴胺，有助于延缓近视的发展。建议每天至少进行30分钟以上的户外活动，如散步、跑步等。让眼睛在自然光线下活动，有助于放松睫状肌，缓解假性近视。🏃♂️
假性近视是可以恢复的。只要我们及时调整用眼习惯，多做户外活动，就能让眼睛重新焕发光彩！✨关注我，保护视力健康！
-
-
近视几度属于高度近视
周键 副主任医师
-
-
做完近视眼手术又近视
谭星平 副主任技师
-
-
近视治疗仪可以治疗近视吗
谭星平 副主任技师
-
-
近视了不带眼镜会更近视吗
谭星平 副主任技师
-
-
真性近视与假性近视的区别
孔宁 主任医师
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼耳鼻整形外科
擅长：在眼整形、鼻整形...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 视光学科
擅长：擅长各类屈光手术...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 玻璃体视网膜疾病学科
擅长：擅长眼科疾病的诊...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼耳鼻整形外科
擅长：擅长解决各种小儿...
-
-
漳州市中医院 眼科
擅长：擅长干眼症，角膜...
-
-
山东省妇幼保健院 眼科
擅长：翼状胬肉、青光眼...
-
-
山东省妇幼保健院 眼科
擅长：各种眼科常见病、...
-
-
山东省妇幼保健院 眼科
擅长：新生儿泪囊炎、急...
-
-
左眼近视50右眼近视100
左眼近视50度，右眼近视100度，这意味着左眼视力较右眼更好，而近视度数则在中等水平。近视是一种屈光不正的问题，导致眼睛无法正确聚焦光线，造成远处物体看起来模糊不清。近视可能受到遗传因素的影响，也可能... 详细»
-
-
高度近视能做近视手术吗？常见近视手术问题揭晓
近视给不少人的生活带来了不便，尤其是高度近视的患者。由于近视是无法治疗的，单靠吃药、戴眼镜都无法在没有协助的情况下拥有清晰的视野，因此许多成年患者都会选择近视手术来获得更好的视力条件。与此同时，不少患... 详细»
-
-
假性近视是否属于近视
近视一般分为假性近视、真性近视、混合性近视，假性近视是属于近视的一种。假性近视是由于睫状肌的持续收缩、痉挛、晶状体增厚和视力模糊等原因造成的。假性近视可以使用药物、针灸、耳针和理疗器械，通过患者自身的... 详细»
-
-
假性近视算近视吗？
我的朋友最近给我打电话，说他去检查身体，居然查出来了假性近视。他十分害怕，感觉这个病十分严重。于是我打电话询问了我的眼科医生姐姐。姐姐听完哈哈大笑，对我解释说：???假性近视并不算是真正的近视。它是一... 详细»
-
-
左眼轻度近视右眼高度近视
左眼轻度近视和右眼高度近视都是常见的眼科问题。这些问题主要是由于眼睛的屈光度异常导致的。下面将详细解释这两种情况以及可能的解决方法。左眼的轻度近视意味着左眼的屈光度过高，导致远处的物体看起来模糊不清。... 详细»
公众号
头条号
百家号