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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生，临床上叫做乳腺增生症，乳房的微妙变化，往往是身体向我们发出的信号。乳腺增生症，这一看似不起眼的疾病，却影响了女性的日常生活，因此我们需要及时识别并处理这些症状，维护乳房健康。
🌤1、乳房肿块：患者乳房中可能会出现一个或多个肿块，主要集中在乳房上方部位，且能够用手触及到。肿块的大小、形状不一，可随月经周期性变化。
🌤2、乳房疼痛：如果乳腺增生症是雌激素和孕激素分泌过多引起，可能激素会反复刺激乳房腺体，导致增生性病变，最终引起乳房周期性的疼痛，还会累及肩背部、腋窝等处。
🌤3、乳头溢液：因为乳腺增生症主要是腺泡增生，往往合并有导管的扩张，导管腔内如果有液体形成，乳头会出现溢液的情况，通常为透明或浑浊的分泌物，有时也可能是淡黄色、无色或乳白色浆液，较少出现血性溢液。
为了缓解乳腺增生症的症状，并预防有恶化的情况，所以我建议患者注意一下这几点：
🍓1、保持良好心态：避免生气、发脾气，保持情绪稳定，积极乐观。情绪的稳定对于乳腺增生的治疗至关重要。
🍓2、控制雌激素摄入：因为雌激素水平的紊乱是乳腺增生症的主要原因之一，因此应尽量减少摄入含有雌激素的食物和药物，比如豆浆、己烯雌酚片等。
🍓3、定期乳腺检查：如乳腺彩超或乳腺钼靶检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
好了，这就是我要分享的内容，如果有疑问，可以将问题打在评论区或私信我，我会一一解答！
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