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夏朝霞 主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 眼科
在夜晚或光线昏暗的环境下，是否曾感到视物不清、行动困难？这可能就是夜盲症在悄悄作祟。夜盲症，俗称“雀蒙眼”，是一种常见的眼部疾病，它让我们的视觉在黑暗中变得模糊，仿佛被一层迷雾笼罩。
夜盲症的症状💊
👀1.暗环境下视物不清：夜盲症最典型的症状就是在暗环境下视力急剧下降，甚至完全看不见东西。患者在夜晚或光线不足的环境中，会感到视物模糊，定向困难，给日常生活带来极大不便。
👀2.眼部干燥与不适：随着病情的进展，夜盲症患者可能会出现眼部干燥、不适的症状。结膜与角膜逐渐失去光泽，变得干燥而起皱褶，形成结膜干燥斑。此时，患者的泪液分泌减少，眼部疼痛、有轧砂感，经常眨眼或用手搓揉，易致继发感染。
👀3.皮肤干燥与角化：夜盲症不仅影响眼部，还会对皮肤造成一定的影响。患者可能会出现皮肤干燥、角化增生、脱屑等症状，抚摸时有鸡皮疙瘩或粗沙样感觉。此外，指甲也可能多纹、失去光泽、易折裂，毛发干脆易脱落。
夜盲症的三大成因
💊1.遗传因素：有些人天生就存在基因突变，使得其视网膜细胞对光的感受能力降低，从而导致夜盲症。这种情况通常是由基因突变引起的视网膜锥细胞或视杆细胞功能异常所致。对于这类患者，建议在昏暗的环境下减少活动，以免受伤。
💊2.维生素A缺乏：维生素A是视网膜感光物质的组成部分，对维持视觉适应暗光的功能至关重要。如果体内缺乏维生素A，就可能导致夜盲症。因此，建议在生活中多食用胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物，以预防夜盲症的发生。
💊3.眼部疾病：视网膜是眼睛中负责传递视觉信息的组织。如果视网膜发生退化或受到眼部疾病的侵袭，如青光眼、白内障等，就可能干扰光线的传导，从而导致夜盲症。
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