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孟珩 主任医师 暨南大学附属第一医院 神经内科
嗜睡症是一种神经性疾病，其主要特征是白天过度嗜睡，严重影响患者的日常生活和工作。了解嗜睡症的表现症状，有助于及早发现和治疗。那么，嗜睡症都有哪些常见症状呢？让我们一起来了解一下。🔍
1️⃣白天过度嗜睡：患者在白天无法保持清醒，经常感到困倦，甚至在不适当的场合（如工作中、餐桌上）入睡。这是嗜睡症最典型的症状，反映了大脑觉醒机制的紊乱。
2️⃣短暂睡眠发作：患者可能会经历短暂的、无法抗拒的睡眠发作，这些发作通常持续几秒到几分钟，之后患者可能感到精力充沛。这些发作是由于大脑突然进入深度睡眠状态所致。⏰
3️⃣睡眠瘫痪：在入睡或醒来时，患者可能会经历一段时期的肌肉无法动弹的状态，通常伴有强烈的恐惧感。这种现象是由于快速眼动睡眠期间的正常肌肉麻痹在觉醒状态下仍然存在所致。
4️⃣幻觉：在入睡或醒来时，患者可能会经历生动的、通常是恐怖的幻觉，这些幻觉可以是视觉的、听觉的或触觉的。这些幻觉是由于大脑在觉醒和睡眠状态之间切换时，感知系统出现混乱所致。👻
嗜睡症的症状多样，且可能与其他睡眠障碍相混淆。如果你或你身边的人出现上述症状，尤其是当症状严重影响日常生活时，应寻求专业医疗帮助，进行详细的评估和诊断。记住，良好的睡眠卫生习惯和规律的作息时间是预防和管理嗜睡症的重要措施。❤如果你认为这篇文章对你有所帮助，请分享、点赞、评论和转发，让我们一起为睡眠健康加油！💪
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