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近视是凸透镜还是凹透镜

来源:医联媒体

随着时代的进步,如今人均屏幕使用时间每天超过5个小时,因此也会给眼睛带来很大的负担。近视是屈光不正的一种。在眼调节放松的状态下,当平行光进入眼内,其聚焦在视网膜之前,从而导致视网膜上不能形成清晰像,则被称为近视眼。近年来,我国近视发生率呈上升的趋势,近视发生率约为33%,造成近视率高发的主要原因就是长期近距离用眼。

近视是凸透镜还是凹透镜

近视所用的镜片是凹透镜。从屈光的角度来讲,当外界物体经过屈折后焦点落在视网膜之前。凹透镜有着延长光线的作用,可以把焦点移到视网膜上,因此近视患者是用凹透镜来矫正视力的。而远视眼患者则是用凸透镜来缩短焦距。而近视的度数越高,凹透镜的度数也会越深,镜片相对来说就会越厚。

如何预防近视

1、增加户外活动,每天增加户外活动能够有效的保护眼睛,户外活动的时间最好保持在2小时以上,这样能够避免眼睛疲劳,让眼睛得到有效的休息。

2、避免近距离用眼,用眼距离必须保持在33cm以上,用眼时间不要超过一个小时,如果必须要长时间用眼,那么每隔一小时要远眺几分钟,避免让眼睛长期处于疲劳的状态。

3、经常做眼保健操可以有效的预防眼睛近视。

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