在日常生活中，或多或少都会有人出现晕车的现象。晕车在医学上被称为晕动病，这是一种对运动状态错误感知产生的一系列生理反应，通常会表现出头晕、头痛、恶心、面色苍白、呕吐等症状。一般情况下症状会在停止乘坐交通工具后得到缓解，不会构成生命威胁。
晕车会晕机吗
如果存在晕车的现象，那么也很容易出现晕机的情况。因为晕车、晕机、晕船都属于晕动病。患有晕动病的人，一般是因为前庭系统功能不发达，平时的体质相对比较差，在乘坐交通工具的过程中，因为加速或者减速的变化导致颠簸从而刺激患者的前庭神经、交感神经，从而导致患者出现头晕、上腹部不适、恶心呕吐、出汗等不适的症状。
如何缓解晕车现象
1、尽量避免在车上看书或者看手机的行为，当出现晕车现象后，可以专注于看地平线或者远处静止的物体，以此来缓解症状。
2、尽量靠在座椅的靠背上，保持头部不动，如果座椅可以调整，可以采取平卧闭目养神，来缓解晕车的症状。
3、尽量打开车窗，保持车内的空气流通。
4、调整座位，如果是乘坐汽车，可以调整到前排的座位上；如果是乘坐船只，可以调整到船前或者中间靠近水位的地方；如果是乘坐飞机，在允许的情况下，可以调整到机翼的前缘的位置上。
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