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汪延 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
夜深人静，当你正准备进入梦乡时，突然一阵牙疼袭来，让人难以忍受。牙疼虽然不是大病，但疼起来真要命。我深知牙疼的痛苦，因此，☀️今天就来为大家科普一些夜里牙疼的救急办法。
1️⃣盐水漱口：将一小勺食盐加入一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口。盐水有助于清洁口腔，减轻炎症，从而缓解牙疼。多次重复漱口，效果更佳。
2️⃣冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在脸颊疼痛部位对应的外部，每次15分钟左右。冷敷可以缩小血管，减少局部血流，从而减轻肿胀和疼痛。
3️⃣服用药物：可在我们医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、盐酸利多卡因注射液等药物进行改善，能够有效缓解疼痛现象。
看到这里相信大家已经对夜里牙疼救急办法有了一定了解。平时注意个人护理，一定程度上也可以预防牙齿疼痛，我便一起汇总分享给大家👇👇。
🌻早晚刷牙：养成每天早晚刷牙的好习惯，每次刷牙至少持续3分钟，确保每个牙齿表面和牙缝都得到充分清洁。
🌻均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪和酸辣等刺激性食物❌，这些食物可能刺激口腔黏膜和牙龈，引发牙齿疼痛。
🌻定期口腔检查：建议每年至少进行1-2次口腔检查🏥，及时发现并处理口腔问题。
最后，我想提醒大家，牙疼不是小事，不要忽视它的存在。👉希望这些救急办法能帮到你，让你在夜里牙疼时不再无助！
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