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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
癔症，这一曾经被称为歇斯底里症的精神障碍，至今仍让许多人感到困惑。今天，我们就来一起揭开癔症的神秘面纱👇。
🌼癔症现医学规范名称为分离障碍，是一种由明显精神因素所导致的精神疾病。患者常常会出现部分或完全丧失对自我身份的识别和过去的记忆，表现为意识范围缩小、选择性遗忘或精神错乱等症状。这些症状可能包括失语、视觉或听觉障碍等、情感爆发、遗忘症、假性癫痫发作以及紧张症等。
当然了，该疾病通常是可以预防的，以下是一些预防措施👇👇。
🌞保持良好的心态：避免长期处于负面情绪中，如暴躁、紧张、自卑等。这些负面情绪是癔症的重要诱因。因此，要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。
🌞学会放松和休息：工作和生活中要学会合理安排时间，避免过度劳累。可以通过旅游、看电影、听音乐等方式来放松身心，缓解压力。
🌞建立良好的人际关系：与亲朋好友保持良好的沟通，寻求支持和理解✔️。在遇到困难时，不要独自承受，可以向家人或朋友倾诉，共同寻找解决方案。
🌈好了，今天的分享就到这里，请不要忘记关注和收藏，我会持续更新健康小知识哟~~
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