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王丽萍 主任医师 教授 广州医科大学附属口腔医院 种植科
牙结石,又称为牙石,是沉积在牙齿或修复体表面已发生钙化的菌斑及软垢。牙结石的形成是一个复杂的过程,涉及牙菌斑的沉积、矿化和钙化。牙菌斑是口腔内细菌、食物残渣和唾液等物质的混合物,当它们附着在牙齿表面时,会不断积累并形成一层薄膜。随着时间的推移,这些薄膜会逐渐矿化,形成坚硬的牙结石。那么,牙结石该怎么去除呢?
🌹牙结石的去除方法🌹
🌻1、洗牙:使用超声波洁牙机或手动洁治器,通过高频振动或手工刮除的方式,将牙龈上方的牙结石彻底清除。同时,还可以去除牙菌斑和色素沉积,使牙齿恢复洁白。适用于牙结石主要位于牙龈上方的患者。
🌻2、龈下刮治术:使用精细的龈下刮治器,通过手工刮除的方式,将牙龈下方的牙结石和菌斑彻底清除。在刮治过程中,医生需要仔细感知牙根的形态和位置,以避免损伤牙齿和牙龈组织。适用于牙结石已经深入到牙龈下方,甚至附着在牙根表面的患者。
🌻3、激光治疗:使用激光设备对牙结石进行照射和破碎,使其更容易被清除。适用于部分牙结石较为严重,且传统治疗方法难以彻底清除的患者。
如果出现了牙结石的情况,及时到医院接受相关的检查和治疗非常重要,同时在日常生活中的护理也不能忽视,需要注意以下几点:
🌈1、均衡饮食:保持饮食均衡,摄入足够的营养物质,如维生素C、钙等,有助于维护牙龈的健康。尽量减少辛辣、酸甜等刺激性食物的摄入,以免加重牙龈的炎症和不适。
🌈2、定期刷牙:每天至少刷牙两次,每次刷牙时间不少于两分钟,确保每个牙齿和牙缝都得到充分清洁。每天使用牙线清洁牙缝,以去除食物残渣和牙菌斑,保持牙缝的清洁和健康。
🌈3、规律作息:保证每天至少8小时的充足睡眠时间,尽量每晚10点之前准时入睡,避免避熬夜和过度劳累,有助于恢复口腔组织的健康。
牙结石的去除需要综合考虑多种方法,并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。作为医生,我建议患者定期进行口腔检查和洁牙治疗,以预防牙结石的形成和复发。同时,患者也应保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式,共同维护口腔健康。如果觉得这篇文章对你有所帮助,欢迎点赞并转发哦!
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