建议高血压患者进行戒烟治疗。首先,根据循证医学,吸烟是导致高血压的独立危险因素。香烟含有明显的尼古丁和焦油成分,这将增加交感神经的紧张,从而直接影响血压,导致血压上升。此外,长期大量吸烟后,患者还会出现神经~体液~内分泌系统的失衡,因此会出现血压波动增大的临床症状。对于患有冠心病等心源性疾病的高血压患者,必须戒烟治疗,否则会增加心脏的后负荷。
一、戒烟5年高血压能好吗
吸烟是高血压的危险因素之一。如果是早期高血压或轻度高血压,建议不要在初始治疗时用药物控制,而是先改善生活方式。戒烟是改善生活方式的一个重要部分。如果没有其他危险因素,戒烟可以降低血压。对于难治性高血压,保持良好的生活方式,特别是戒烟和锻炼,也可以预防心血管疾病,戒烟可以降低心血管风险46%。
二、高血压的预防措施
1、定期测量血压,按医嘱服药。不要自己加减药物。如果血压波动太大,你需要在医生的指导下使用药物。
2、调整生活方式,保持良好的心态,适当锻炼,增强体质。
3、限制钠盐的摄入量,少吃盐,少吃腌制品。减少食物中的脂肪,多吃高蛋白食物,多吃水果和蔬菜。
4、限制饮酒,避免过量饮酒。
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