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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
男性更年期，一个在男性健康领域经常被提及的术语，它究竟是什么意思呢？你知道它的发生年龄吗？一起看下吧！🔍
男性更年期通常发生在40岁至60岁之间👴，但具体时间因人而异。
🍃从生理角度来看，男性在这个年龄段，体内雄激素水平开始逐渐下降。随着年龄增长，睾丸功能慢慢减退，睾酮分泌量每年会有一定程度减少，这就如同女性卵巢功能衰退导致雌激素降低一样，会引发诸如情绪波动😔、体能下降🏃♂️等更年期症状。而且，身体机能在这个时期也开始走下坡路，肌肉力量、骨密度等逐渐降低，身体对激素变化更为敏感。
🍃从社会心理方面分析，40-60岁的男性往往承受着较大压力。在工作上可能面临职业瓶颈、竞争压力；在家庭中承担着养家糊口、教育子女、照顾老人等多种责任。这种长期的压力状态容易引起内分泌和神经系统功能紊乱，从而促使更年期症状在这个年龄段出现。
💖男性更年期是一个正常的生理过程，但也需要关注和管理。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，都有助于缓解更年期症状。如果有任何疑虑或不适，建议及时就医咨询。📚分享、点赞、评论和转发这篇文章，让更多人了解男性更年期的相关知识，共同关注男性健康。
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多大年龄是更年期
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