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朱首伦 副主任医师 广东省中医院大学城医院 泌尿外科
每个人的身体都是一本独特的书，而尿常规检查就像是这本书的索引部分，它虽不直接讲述故事，却为我们提供了寻找答案的线索。尿常规检查是一项全面的尿液分析，主要包括以下几个关键项目：
⭐️1、尿液的颜色和透明度：这是最基本却不可忽视的一环。正常的尿液应呈淡黄色且清澈透明。颜色过深或浑浊可能提示脱水、感染或药物影响等问题。
⭐️2、酸碱度和比重：酸碱度反映了尿液的酸碱性质，而比重则与尿液中溶质的浓度有关。这两项指标对于评估肾脏的排泄和浓缩功能至关重要，有助于发现肾脏疾病或酸碱平衡紊乱。
⭐️3、蛋白质、葡萄糖、酮体等生化指标：正常情况下，这些物质在尿液中的含量极低。若含量超标，可能提示肾脏疾病、糖尿病或其他代谢性疾病。例如，尿糖升高是糖尿病的一个重要信号。
除此之外，还有尿红细胞、白细胞及上皮细胞、管型、结晶及细菌等检查。
了解了尿常规检查的重要性后，以下是一些日常建议，可以更好地维护泌尿系统健康：
1、✔️保持充足水分：建议每天至少喝8杯水，减少结石形成的风险，并促进体内废物的排出。
2、✔️注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，避免细菌滋生。女性尤其要注意经期和性生活前后的卫生。
3、✔️遵医嘱用药：不要随意使用抗生素或其他药物，以免破坏体内菌群平衡或损伤肾脏。如有需要，请务必在医生的指导下用药。
如果在尿常规检查中发现了任何异常指标或身体不适的症状，请不要犹豫，及时就医并遵循医生的治疗建议。让我们一起努力，为自己的健康加分！
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