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翁勰 主治医师 助教 南方医科大学中西医结合医院 肝病科
💡肝硬化，这个名字听起来就让人心生畏惧。它不仅仅是一种肝脏的病变，更是全身健康亮起红灯的警示灯。想象一下，原本柔软而有弹性的肝脏，因为长期受到各种因素的伤害，逐渐变得坚硬如石，这就是肝硬化的真实写照。
🌸其实，肝硬化是一种比较严重的疾病，它标志着肝脏组织在长期损伤后，出现了广泛的纤维化、假小叶形成以及肝结构的破坏，导致肝脏功能逐渐减退甚至丧失，而这一过程往往是不可逆的。
🌸肝硬化之所以被认为严重，主要是因为其带来的多重健康威胁。首先，肝功能减退会直接影响身体的解毒、代谢、合成及储存功能，可能导致黄疸、腹水、消化道出血、肝性脑病等严重并发症。其次，肝硬化还常常与门脉高压症相关联，增加了消化道出血和脾脏肿大的风险。再者，肝硬化患者更容易受到感染，因为肝脏是免疫系统的重要组成部分，其功能受损会削弱机体的抵抗力。此外，肝硬化还是肝癌的高危因素，部分患者最终可能发展为肝癌，进一步危及生命。
🔍面对肝硬化，早期发现、积极治疗与科学管理至关重要，以下是一些生活建议：
1、高蛋白饮食 🍽️：适量增加优质蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆制品等，但要避免过量。
2、适量运动🏃：适度的运动，如慢跑、游泳等，可以改善血液循环，增强体质，但避免剧烈运动。
3、定期复查📅：患者要定期到医院进行肝功能、B超等检查，及时了解病情变化并调整治疗方案。
肝硬化虽然严重，但并非不可战胜。只要我们以科学的态度面对它，积极治疗并注重日常调理，就一定能够战胜这个“沉默的杀手”。让我们一起为健康加油！😊
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