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李国林 副主任医师 中山大学附属第六医院 肝胆胰脾外科
胆结石，这个小小的石头，却能给人带来大大的痛苦。不过，您知道吗？有些茶饮品在缓解胆结石症状方面有着意想不到的效果。那么，胆结石怕哪三种茶呢？
虽然临床上并没有直接宣称“胆结石怕三种茶”的定论，但根据中医理论和临床实践，以下茶饮品在帮助缓解胆结石症状方面具有一定的效果：
1、茵陈玉米须茶 🌿
茵陈玉米须茶由玉米须、茵陈和蒲公英组合而成，具有清热利湿、利胆消黄的功效。取适量材料研末后，冲入沸水闷泡20分钟饮用，可帮助缓解恶寒发热、右上腹疼痛等症状。但请注意，低血糖、低血压患者不宜长期服用。
2、利胆消炎茶 🍵
利胆消炎茶由柴胡、广郁金、炒黄柏、青皮与陈皮等药材研末冲泡而成，具有疏肝解郁、清热利胆的作用。适合缓解肋痛或右上腹疼痛、食欲不佳、恶心呕吐等症状。但脾胃虚寒者需慎用。
3、内金山楂麦芽茶 🍎
这款茶结合了鸡内金、青皮、郁金、大金钱草、山楂及炒麦芽等多种材料，通过煎煮取汁饮用，适用于气滞型胆结石患者，有助于缓解上腹胀痛、饱闷、嗳气、食欲不振等症状。
但毕竟茶饮作用有限，因此，在生活中需要注意做好护理以下是常见的建议：
1、规律饮食，重视早餐 🍳：保证每日三餐规律进食，尤其是早餐不可省略。
2、低脂低胆固醇饮食 🥦：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。
3、多喝水，不憋尿 💧：保持充足的水分摄入，有助于稀释胆汁，减少结石形成的风险。
希望今天的分享能为您的健康之路增添一份保障。记住，健康是幸福生活的基石，让我们共同努力，守护好自己的健康吧！💪💖
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