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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
部分人可能对经常射精是否会影响身高这个问题存在疑惑,经常射精不会直接影响身高,但在一定程度上,可能会间接影响身高。
👉经常射精可能会干扰内分泌的正常功能,致使机体免疫力在一定程度上降低,同时可能使前列腺充血,从而增加患上前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症的风险,进而影响睾酮、雄激素等激素的分泌,最终对身高产生影响。
👉经常射精还可能消耗大量体力,若神经长期处于兴奋状态,容易出现精神萎靡、疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降等情况,此时会影响睡眠质量,还有可能影响脑垂体,导致生长激素分泌减少,由此间接影响身高。
为了保持身体健康,对于有频繁射精情况的人,有几个要点需要注意,现在汇总分享给大家吧!
🌼1、适度控制:如果发现自己射精过于频繁,应尝试适度控制,避免过度手淫等行为。可以通过培养其他兴趣爱好、增加体育锻炼等方式转移注意力。
🌼2、保持良好作息:每晚最好在10点前入睡,避免熬夜保证7-8小时的睡眠时间。
🌼3、合理饮食:饮食应均衡、营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。
此外,如果因为频繁射精而出现身体不适,如腰膝酸软、头晕乏力、性功能障碍等,应及时就医。希望今天分享的内容对大家有所帮助!不要忘记点赞👍关注!
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