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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
龟头敏感是一个比较常见但却令人困扰的问题,不仅会影响性生活质量,还可能会给个人带来心理压力,那么龟头敏感应该怎么办呢,大家快跟着我的笔记一起来了解一下吧👇。
🔺龟头敏感的常见原因有精神紧张、频繁手淫、包皮过长等,以下是详细解析及应对办法。
🔸1、精神紧张:精神紧张会使交感神经的兴奋感增强,致使阴茎局部神经敏感性增加,从而导致龟头敏感,可通过泡热水澡、缓慢刺激法来缓解。
🔸2、频繁手淫:频繁手淫会导致龟头不断受到摩擦和刺激,长期下来神经末梢就会变得非常敏感,让龟头也变得敏感,可通过减少手淫次数、锻炼增强体质等方法改善。
🔸3、包皮过长:包皮过长会使龟头长期包裹在包皮内,比较少受到外界的摩擦和刺激,导致龟头皮肤娇嫩比较容易敏感,可通过包皮环切术改善。
✨除以上三个原因以外,性生活经验不足也比较容易导致龟头敏感,可根据原因进行改善。
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