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李志国 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 泌尿外科
在日常生活中，或许都曾有过憋尿的经历——无论是忙于工作、学习，还是找不到合适的厕所，憋尿似乎成了一种无奈的选择。憋尿久了，身体可不会坐视不管，会以一系列症状。本文将为揭秘憋尿久了可能出现的症状。
憋尿久了的症状
1、小腹坠胀与疼痛 😣：憋尿时间过长，膀胱会逐渐变得充盈，刺激膀胱壁和局部血流，引起小腹坠胀感，甚至可能出现剧烈疼痛。这种疼痛不仅让人难以忍受，还可能对膀胱造成损伤。
2、尿频、尿急 🚽：憋尿久了，膀胱的正常功能可能会受到影响，导致排尿时出现尿频、尿急和尿不尽等症状。
3、泌尿系统感染 🔥：长期憋尿还可能导致泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎等。这些疾病不仅会引起尿频、尿急、尿痛等症状，还可能对肾脏造成损害。
4、尿液回流与肾损伤 😢：憋尿还可能导致尿液回流至肾脏或输尿管，引起肾脏感染、肾炎、肾盂肾炎等疾病。严重时，可能导致肾损伤，甚至发展为尿毒症。
憋尿的常见原因
1、环境限制 🏢：在工作、学习或外出时，由于环境限制，人们可能会选择憋尿，久而久之可能会养成习惯。
2、尿道炎：长时间憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，为细菌繁殖提供条件，增加尿道感染的风险，从而诱发尿道炎。此外，憋尿后突然排尿还可能引起尿液反流，将细菌带入输尿管和肾盂，增加上尿路感染的风险。
3、膀胱过度活动症：憋尿可能导致膀胱肌肉不稳定收缩，进而引发膀胱过度活动症。患者会因此出现尿急、尿频等症状，且难以憋尿。长期憋尿还可能加重膀胱过度活动症的症状，影响生活质量。
憋尿看似小事一桩，实则暗藏危机。长期憋尿不仅会影响膀胱和泌尿系统的健康，还可能对肾脏造成不可逆的损害，因此需要到医院进行检查和对症治疗，建议收藏关注！🌈
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