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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
早泄作为男性常见的性功能障碍之一，常常让患者感到困扰和焦虑。那么，早泄究竟能否自愈呢❓今天，我便为大家进行详细解析。
👉如果早泄是生理性原因引起的，一般可以自愈，但如果是病理性原因造成的，一般不可以自愈👈。🔶如果早泄是由于不良的生活习惯，如熬夜、劳累、精神压力大、过度手淫等引起的，一般通过调整生活方式、缓解压力、改善睡眠质量、减少手淫频率等措施，早泄症状有可能自行恢复。🔶如果早泄是由于包皮过长、包茎、前列腺炎、尿道炎、糖尿病、高血压等器质性疾病引起的，一般不能自行恢复。
在治疗早泄期间，个人护理也很重要，有利于身体恢复👇👇。
🌻充足睡眠：尽量保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和疲劳工作🌜。建议在晚上22点前休息，保证睡眠质量。
🌻戒烟戒酒：烟酒对身体健康有害，也可能影响早泄的治疗效果。应尽量减少或避免吸烟和饮酒。
🌻规律性生活：保持适度的性生活频率，避免过度或过少。建议每周性生活2-3次，插入前做足前戏，有助于延长性生活时间。
🌈好啦，今天的分享就到这里，如果你觉得对你有所帮助，请不要忘记关注和收藏，我会持续更新健康小知识。
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