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夏朝霞 主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 眼科
🌟我们平时生活中对眼压这些指标非常关注，眼压，简而言之，就是眼球内部的压力，它对于维持眼球的正常形态和功能至关重要。那么，我们如何自我判断眼压是否偏高呢？💙
💥最直接的方式是通过观察自身的眼部感受。眼压升高的初期，可能伴有轻微的眼胀、眼酸、眼球充血等症状。随着眼压的进一步升高，这些症状可能加剧，并伴随视力模糊、视野变窄、虹视等视觉异常。更为严重的情况下，还可能出现同侧头痛、头晕，甚至恶心、呕吐等全身症状。这些症状虽非特异性，但可作为初步判断的线索。🍁
🍃另一种简单的自我检测方法是指压估测法。轻闭双眼，放松身心，用双手食指的指腹垂直于眼球表面，轻轻按压眼球。通过指腹触摸到的眼球硬度，可以初步判断眼压的范围。一般来说，如果眼球的硬度与鼻尖相似，眼压可能处于正常范围；若与额头相似，则可能表明眼压偏高。但请注意，这种方法只能作为粗略的估计，不能替代专业医疗诊断。🍃
🍃最准确判断眼压的方法是通过专业的眼科检查，使用眼压计进行测量。常用的眼压计包括非接触式眼压计和接触式眼压计，它们能够快速、无痛地检测眼球内部压力，直接给出眼压的具体值。若怀疑自己的眼压高，建议及时就医进行专业检查。🍃
🍃眼压高是眼部健康的潜在威胁，但通过自我观察和定期检查，我们可以及时发现并处理这一问题。无论是青光眼家族史人群、高度近视者还是肥胖者等特殊人群，都应关注眼部健康，采取积极的预防措施。同时，我们也期待更多关于眼压高的研究和进展，为眼部疾病的防治提供更有效的手段。点赞、转发，让更多人了解眼压高的相关知识，共同守护眼部健康！✨👀💖
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