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周香雪 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
帕金森临床上叫做帕金森病，这是一种常见于中老年人的神经系统疾病，其早期症状可能较为隐蔽，所以自我判断虽有一定难度，别急！我为大家推荐这几种方法。
☘️1、典型症状：静止性震颤是最常见的首发症状，多从一侧上肢远端开始，表现为手指的节律性抖动。肌肉僵直，表现为肢体僵硬，活动不灵活。
☘️2、非运动症状：如便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍以及精神、认知障碍等。这些症状虽然不如运动症状明显，但同样对患者的日常生活产生严重影响。
☘️3、发病年龄和性别：帕金森病多发生于中老年人，尤其是65岁以上的人群，且男性发病率略高于女性。
如果我们确定了自己是帕金森病，可以注意以下几点事项，能够帮助减轻身体的不良反应。
❣️1、心态：保持乐观积极的心态对帕金森患者很重要，有助于治疗效果及预后。
❣️2、健康饮食：多饮水，多进食蔬菜、水果、坚果、谷物以及富含纤维素的食物，能够增强身体抵抗力。
❣️3、定期复查：以便医生及时了解病情，调整治疗方案。
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