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王丽萍 主任医师 教授 广州医科大学附属口腔医院 种植科
😉 洗牙不仅能让我们的牙齿变得更加洁白亮丽，还能有效预防牙周疾病。但是，洗牙后多久才能吃东西呢？
❤️洗牙后多久可以吃东西，这个时间因个体差异和洗牙的具体情况而异，但一般来说，建议在洗牙后至少等待半小时到两小时再吃东西。洗牙是通过超声波等方式去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，过程中可能会对牙龈造成一定的刺激，导致牙龈出血或敏感。因此，在洗牙后需要给牙齿和牙龈一定的恢复时间。
🧡如果洗牙后牙龈出血较少或没有出血，且个人对疼痛的耐受度较高，可以在半小时后尝试进食一些温软、清淡的食物，如粥、面条等。但要避免进食过冷、过热、过硬或刺激性食物，以免加重牙龈的不适感。
💛如果洗牙后牙龈出血较多或牙龈较为敏感，建议等待更长的时间，如两小时或更久，再进食食物。同时，在进食前最好用清水漱口，保持口腔清洁。
在洗牙之后还要做好日常的注意事项：
1.避免刺激性食物：洗牙后24小时内，尽量避免食用辛辣🌶、过热、过冷、硬质等刺激性食物，以免加重牙齿和牙龈的不适。
🌈2.保持口腔清洁：洗牙后要保持良好的口腔卫生，正确刷牙、使用牙线和漱口水，减少细菌滋生和牙结石的形成。
3.遵医嘱使用药物：如有需要，医生会开具相应的药物，如消炎止痛药💊、抗敏感药等。请按照医嘱按时服用，以减轻不适症状。
洗牙的方法较多，建议到医院咨询医生，然后遵医嘱根据自身情况选择合适的洗牙方式。喜欢这篇文章的话别忘了点赞、分享给更多的小伙伴哦！😘
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