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张亚东 副主任医师 讲师 中山大学附属第一医院 男科
关于男女鼓掌之事，民间一直流传着一种说法：认为“十滴髓生一滴血，十滴血生一滴精”、“损失精液，大伤元气”，会使骨髓空虚，精髓枯竭，早夭短命。
这些俗语口口相传，流传至今，“一精十血”的说法真的是深入咱们中华儿女的心中，甚至网友们还脑洞炸开的进行了一番精血换算的神推论：
已知：一般男性一次射精2-5毫升，女性每次月经量30-50毫升。
设：1.一滴精等于十滴血
2.每两天飞机一次，每次射精5毫升。
结论：一个正常男性撸一次相当于一次大姨妈。
也就是说，你每月得来15次大姨妈。
对此，很多男性朋友惜精如命，为了大家不再被谣言所坑，本期话题我们请到中山大学附属第一医院男科专家张亚东医生，给大家答疑解惑。
一、一滴精=十滴血？想多了
张亚东医生告诉我们，存在“一精十血”的说法，其实是劝诫人们要懂得克制自己的欲望，精子和血液一样，对于保持身体的健康有着很大的作用，切勿纵欲过度，以免“身体被掏空”。
而纵观西医历史和中医历史，都没有把这两者“等同论”的说法。
1、成分不同
精液所含的成分其中90%以上是水分，另外含有少量的蛋白质、脂类、糖、酶类、无机盐和锌等微量元素。
而血液起源于造血干细胞，其主要造血器官为骨髓，血液由红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白等血浆成分与血清组成。
2、来源不同
精子由睾丸的精曲小管产生，并不是来源于血液，血液只是为睾丸造精提供营养和养分，所以血和精虽有滋养关系，但并不是同根同源。
而血液是在骨髓里面产生的，随后进入大大小小的血管，在全身进行循环，两种是不同的。
3、作用不同
精液的作用就是繁衍后代啦~
而血液就像我们的生命之河，有运输、参与体液调节、防御、保持体内环境稳态的重要作用。
另外，张亚东医生还表示，精尽人亡也完全是耸人听闻的概念，精子其实是源源不断、每时每刻都在生产的，它本身并不能导致死亡。而有发生性爱意外猝死的情况，往往是由于触发某种疾病，死者可能本身有心脑血管疾病或存在重要血管畸形等情况。
二、不规律排精危害到底有多大？
由此看来，这些所谓的传言完全是一种噱头，精和血不能够划等号的，而精子、精液也是在无时不刻不断产生的，不可能人为地加以储藏。
如果男性错误地把精液当成“至宝”，长时间不排精，反而会对身体造成各种危害——
1、容易导致前列腺经常性过度充血，诱发慢性前列腺炎，出现会阴部疼痛、不适。
2、长期刻意压抑欲望，人体会对外界的刺激产生陌生和疏离感，久而久之，会导致性欲低下。
3、容易诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。
4、精子并不会随着储藏时间的加长而变得更强壮。相反，它们与其他细胞一样会新陈代谢。如果长期禁欲，会导致精子质量变差、生育能力下降。
事实上，这些所谓的俗语，只是想告诉人们：适当的“活动”对身体有好处，过度的“活动”只会对身体产生损害。那该怎么把握度呢？每个人体质不同，应该以不感觉影响身体、精神为度。
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