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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
👶关于“小儿积食内热”的问题。这不仅是孩子们成长路上的小烦恼，更是家长心头的一块大石。积食内热，简而言之，就是由于小儿脾胃功能尚未完善，饮食不节或喂养不当导致的食物积滞🍽️，进而引发的内热症状。今天，就来揭开它的神秘面纱，聊聊它的具体表现及应对之策。🔥
食欲不振口气重 ：🤢 小儿积食后，食物在胃肠道内滞留，影响消化吸收，导致孩子对食物失去兴趣，甚至出现厌食。同时，🥦食物腐败产生的气味通过口腔排出，形成难闻的口气。这是因为积食阻碍了脾胃的正常运作，影响了身体的清浊升降。
大便异常：💩 小儿积食内热还常表现为大便的异常。有的孩子会出现便秘，大便干结难排，这是因为内热蒸腾，津液耗伤，肠道失润；而有的孩子则可能出现腹泻，但大便往往酸臭难闻，这是食物未完全消化就排出的表现。
面红耳赤： 😡 面红耳赤、手心脚心发热、夜间睡眠不安稳，这些都是小儿积食内热的典型外在表现。是因为内热熏蒸，导致体表血管扩张引起，而在夜间，这种内热更为明显，所以会影响睡眠质量。
面对小儿积食内热，家长不必过于焦虑，但也不能掉以轻心。建议及时调整饮食结构，以清淡易消化为主，避免过度喂养。💖若症状持续不改善，🚑 应及时就医，以免延误病情。
在此，也呼吁家长们多多关注孩子的饮食起居，共同守护宝贝们的健康成长。🙏 别忘了点赞分享，让更多家长受益哦！👍
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