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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
👩⚕️热痱子是在高温闷热环境下，由于出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、破裂，汗液外渗入周围组织而引起的浅表炎症反应。常见于夏季或炎热环境中，尤其是宝宝的皮肤娇嫩，更容易长热痱子。😣
治疗痱子的方法有保持皮肤清洁干爽、使用药物治疗、改善环境温度等。💊
1️⃣皮肤清洁干爽：🛀每天给宝宝洗澡，水温不宜过高，一般在 38℃左右即可。使用温和的婴儿沐浴露，避免使用刺激性强的肥皂。洗澡后，要及时擦干宝宝的身体，尤其是皮肤褶皱处。可以给宝宝涂抹一些婴儿爽身粉，保持皮肤干燥。👍
2️⃣使用药物治疗：💊如果宝宝的热痱子比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物。比如炉甘石洗剂，它具有止痒、收敛的作用，可以缓解宝宝的不适。还有一些中药制剂，如痱子粉等，也可以起到一定的治疗效果。但是，使用药物时一定要注意按照医生的建议使用，避免滥用药物。😃
3️⃣改善环境温度：🌡️保持室内通风良好，温度适宜。可以使用空调或风扇降低室内温度，但要注意避免直接对着宝宝吹。宝宝的穿着也要适当，选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿得过多过厚。🤗
当宝宝长热痱子时，家长们不要过于紧张，要保持冷静，按照正确的方法进行治疗和护理。同时，要注意预防热痱子的发生，在夏季或炎热环境中，要做好宝宝的防暑降温工作。
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