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李世红 副主任医师 成都市第三人民医院 胃肠微创中心·肥胖及代谢性疾病中心
肠胃炎，顾名思义，是指胃肠道黏膜的炎症，通常由细菌、病毒、寄生虫感染或不当饮食引起，症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，给患者带来不少不适。那么，面对肠胃炎，我们应该注意些什么呢？
💧保持水分💧
患肠胃炎时，首要任务是补充流失的水分和电解质。可以喝清水、淡盐水或口服补液盐。避免含糖和含咖啡因的饮料。💧
🚫饮食调整🚫
初期应以流质或半流质食物为主，如稀饭、面条汤。避免油腻、辛辣和难以消化的食物。随着症状缓解，可逐渐恢复正常饮食。🚫
🚫避免传染🚫
肠胃炎具有一定的传染性，注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具，减少传染风险。🚫
💊谨慎用药💊
不可随意使用止泻药或抗生素，除非医生明确指示。不恰当的用药可能延长病程或导致并发症。💊
在肠胃炎期间，遵循医嘱，合理饮食，充分休息，是恢复的关键。勿自行用药，以免掩盖症状或加重病情。👩⚕️
肠胃炎期间，保持水分，调整饮食，避免传染，谨慎用药，适度休息，是恢复健康的关键。遵循医嘱，耐心调养，祝你早日康复。🌟
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